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精神分裂症:精神病患者吃哪些水果好

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精神病患者吃哪些水果好呢,饮食对精神病患者来讲,是一种改良症状的辅助措施,精神病患者应多吃一些对自己有益的食品,如水果和蔬菜、奶制品和海产品等,增进疾病康复。


水果和蔬菜:新鲜水果和蔬菜富含维生素c,能预防初期精神分裂症患者的神经氧化侵害,改良预后。水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药(medicine)物常常会影响胃肠蠕动,致使constipation,水果和蔬菜中富含粗纤维,可增进胃肠蠕动。

奶制品:奶制品富含优良蛋白,脂肪较少,牛奶营养成份齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源,牛奶内的必须氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙高,而且含有乳糖、优良蛋白质等增进钙吸收的营养物资,使钙的吸收率到达百分之87;加上牛奶具有增进睡眠,改良情绪的作用,特别合适精神病人食用。

海产品:研究发现,ω-3脂肪酸对精神病患者阳性和阴性症状均有改良。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。

精神分裂症:精神病患者吃哪些水果好



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